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Hey Canan. ich habe eben im TV Welt Nachrichten gesehen, das Nestle mit Wasser betrogen hat. Du nimmst doch Vittell Wasser. Man hat das und noch andere Wasser getestet und festgestellt, das es nicht sauber ist. Es würden Fäkalien und Pestizide darin gefunden. Ja in Vettell Wasser. Du kannst diesen Post gerne löschen, denn mir geht es nur darum, das du darüber bescheid weißt-

Sehr interessantes Rezept mit der Möglichkeit zu variieren. Gefällt mir super. Wir essen auch schon immer gern Tomatenmark als Aufstrich. Danke für die Anregung 👌

Sehr schönes Rezept. Bin immer wieder erstaunt wie viele Varianten es doch gibt. Jeder hat andere Ideen. 👍

Kein Handschuhe 😂, trotz Dankeschön

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Das beste Rezept bis jetzt was ich ausprobiert habe ,vielen Dank fürs teilen😊

Bester Eintopf!! Danke

Hefen sind keine Bakterien sondern Fungi (Pilze). Die Teigkonsistenz lässt sich noch verbessern indem man einen Teil des Reismehls (z.B. die Hälfte) vorverkleistert (einen Reisbrei daraus kochen) und die Flohsamenschalen zuvor in Wasser einweicht. Den Reisbrei nach dem Abkühlen und das Flohsamengel mit den restlichen Zutaten mischen und fermentieren lassen (länger ist besser, idealerweise Sauerteig aus Hirsemehl ansetzten). Den gusseisernen Topf im Ofen vorheizen und den Teigling in den heissen Topf hineingeben, dann im vorgeheizten Ofen anbacken.

Vielen Dank dass Sie den Vorgang zu schön erklärt haben!

Muss man den Quinoa nicht erst heiß waschen!

Das schmeckt super gut. Leider muss man wissen, dass erhitzte Öle sehr ungesund sind, weil das Öl oxidiert und schädliche Transfette entstehen. Noch schädlicher, wenn das erhitzte Öl aufgehoben und wiederverwendet wird und das heiße Öl auch noch durch einen Plastiktrichter fließt und sich gut die Weichmacher lösen. Alles Dinge, die unserem Körper Stress machen und zu den üblichen Zivilisationskrankheiten führen.

Wo ist das Fleisch?

Nicht kochen die Rote bete ?

Tut mir sehr leid ,Ich habe die Pizza gemacht der Teig war nicht gut der war noch roh

Vielen Dank für die gute Anleitung! Hinweis für Strunk war super!

Wirklich sehr lecker ohne isot da ich den nicht zuhause hatte habe einpaar Chili Flocken reingemacht top schmeckt super

Ich habe keinen Braeter, mein Ofen ist auch zu klein, ich kann es nur offen in einem Tongefäss machen

Sorry, aber zuviel Halbwissen *unglaublich* *kopfschüttel *

Super tolles rezept danke Gottes reichen segen Dir Amen

Ich glaube, das ist das, was ich seit Jahren gesucht habe. Werde ich die Tage nachbauen.

Lecker!

Kommt hier kein Knoblauch rein? Oder wurde der vergessen ?🙃👀 Liebe Grüße aus dem Harz 🙋‍♀️

Vielen Dank für dieses schöne Rezept! Habe diesen Kanal zufällig entdeckt- die Rezepte sind ganz auf meiner geschmacklichen Linie und gleichzeitig sehr bekömmlich für mich. Das du auch noch auf der ganzheitlichen und gesunden „ Schiene“ unterwegs bist , macht es noch perfekter für mich. Werde in Zukunft gerne öfter hier reinschauen 😊

Ciao Canan, hier bei mir in der Gegend ist auch ein türkischer Supermarkt, da wollte ich mal hin.. im Jahre 2012 war ich während der Arbeit mal in einem anderen türkischen Supermarkt, dieser hatte viele Nudelsorten der Firma Ankara, solch ein Angebot ist für mich als Halbitaliener wesentlich besser als die paar Nudelsorten im Supermarkt.. liebe Grüße aus Braunschweig und bleibt gesund 🙃

Ciao Canan, ich bin neu hier auf eurem Kanal, das Rezept sieht lecker aus, grazie mille.. ich habe mir vor kurzem auch eine Pastasauce zubereitet, ich könnte jeden Tag Pasta essen, und zwar habe ich braune Linsen, viel Knoblauch und Chilis hierfür genommen, die Sauce reichte für drei Tage.. bei Interesse kopiere ich mein Rezept gerne hier in einen Kommentar.. liebe Grüße aus Braunschweig und bleibt gesund 🙃

interessant mit Ayran. Werde ich morgen probieren 🤣

Bin etwas spät. Ist dieses Rezept Meal prep geeignet?

Danke❤

Du bist eine tolle Frau, mit tollen Rezepte, Karina ❤

Was ist man dazu

💫💫💫

Erfahrungen von Menschen /Generationen sind ohnehin glaubwürdiger als die fragwürdigen Studien, danke für dieses tolle Video, ich unterstütze kein amazon mehr!!!, werde aber sicherlich anderswo fündig werden, Wasserkefir etc

Liebe Canan, kann ich den Salat auch mit Bulgur anstatt Quino zubereiten? Liebe Grüße Britta 🙋‍♀️♥️☀️

Sehr lecker, danke❤

Hallo Canans irgendwie war mein Brot eher ein fester pudding statt eine Masse... schwierig es zusammen zu kneten.. hab noch Mal Reismehl dazugegeben und es hat einigermaßen geklappt, hab es genau nach Angabe gemacht aber 550 ml Wasser war glaub zu viel.

Oh, wie schön; dass ich dich hier entdeckt habe! Wie haben zwar ja bald erst einen Sommer, aber der nächste Herbst kommt bestimmt. Ich esse gerne Suppen und dieses dein Rezept hier; werde ich ganz bestimmt ausprobieren. HG 🧡🌝

Kannst du jetzt wieder Gluten vertragen?

Die Canan kocht so guuut! 🤗

Ich habe das Problem das ich in der Sonne eine ganz üble Allergie bekomme und das schon seit Jahren.... leider konnte noch nicht festgestellt werden warum. Ich trage wenn ich draußen bin Sonnenschutz bzw. UV Schutzkleidung, denn sonst kann ich nicht raus. Vitamin D nehme ich daher regelmäßig..... im Sommer etwas niedriger dosiert und im Winter dann halt höher, weil sooft kann ich im Sommer dann nicht raus. Eincremen muss ich mich, gerade im Gesicht, denn ich hab schon mal richtig böse ausgesehen und dann auch ein paar Tage in der Klinik gelegen.

Hallo, könnte man die auch auf Vorrat braten und einfrieren, weil wir arbeiten Schichtdienst und ich komme nicht immer zum kochen. Weil wenn das funktionieren würde, könnte ich immer welche für die Arbeit mitnehmen - die Teile sehen nämlich sehr lecker aus. Mit Salat und etwas Fladenbrot sicher sehr lecker.

Sieht lecker aus. Die Mengen-Angaben im Video sind aber anders als im Text. Was stimmt denn nun davon?

Du hast garkein Öl reingetan. Das ist mega ungesund. Da sind nur Kohlenhydrate und Eiweiß drinne. Dein Körper braucht auch Fette. Liebe Grüße

Habe den Salat heute gemacht ( mit Granatapfelsirup) er ist wirklich lecker 🥰

Hört sich sooo gut an . Werde es übermorgen ausprobieren.

Liebe Canan, welches Ölivenöl benutzt Du und schmeckt es auch bitter? Ich habe schon so viele ausprobiert und alle haben bitter geschmeckt. Falls Deins nicht bitter schmeckt, kannst Du dann auch schreiben wo Du es kaufst. Vielen Dank im Voraus und liebe Grüße

Liebe Canan, kannst Du mir bitte sagen, welches Olivenöl Du benutzt, wo Du es kaufst und ob es auch bitter schmeckt? Ich habe gefühlt schon alle ausprobiert, finde aber das bis jetzt jedes bitter geschmeckt hat. Danke für dieses Rezept. Klingt sehr lecker. Ich werde es auf jeden Fall zubereiten. Viele Grüße

Jetzt habe ich die Sache mit dem Vorteig verstanden. DANKE!

Für mich gibt es nichts besseres als Sauerteigbrot.

Das werde ich ausprobieren 😊